Eine Teilnehmerin sagt es uns:
Wieso habe ich mich für die Teilnahme entschieden?
Ich habe mich für die Teilnahme entschieden, weil mir das Thema mentale Gesundheit sowohl privat als auch beruflich sehr wichtig ist. Psychische Gesundheit bekommt in unserer Gesellschaft noch immer zu wenig Aufmerksamkeit und ist meiner Meinung nach, immer noch sehr stigmatisiert. Dabei gilt für mich: Ohne psychische Gesundheit gibt es keine Gesundheit. Ich wollte lernen, wie man besser hinschaut, zuhört und Menschen in schwierigen Situationen unterstützen kann.
Für wen empfehle ich die Teilnahme?
Ich denke, dass grundsätzlich jede:r von diesem Seminar profitieren kann. Mentale Gesundheit betrifft uns alle – egal ob im privaten Umfeld, im Freundeskreis oder im Arbeitsalltag.
Wo bzw. Wobei hat mir das Seminar bereits geholfen?
Das Seminar hat mir vor allem in Gesprächen mit Freund:innen und Kolleg:innen geholfen. Ich habe gelernt, sensibler auf mögliche psychische Belastungen zu achten. Besonders wertvoll ist für mich die Erkenntnis, wie wichtig es ist, wirklich zuzuhören – ohne sofort zu bewerten oder Lösungen anzubieten, sondern der Person Raum zu geben, ihre Gedanken auszusprechen.
Sie haben auch an einem Seminar teilgenommen und möchten uns davon erzählen? Schreiben Sie uns gerne: office@promenteaustria.at!
Alle Erste Hilfe für die Seele Angebote sind weder eine Therapie noch eine Selbsthilfegruppe.
